Panduan Berat Badan Si Kecil Sesuai Usia

Oleh: Morinaga Platinum

Sejak Si Kecil lahir, pertumbuhan badan adalah perubahan yang paling mudah terlihat. Pertumbuhan dapat didefinisikan sebagai bertambahnya ukuran, jumlah sel serta jaringan pembentuk tubuh lainnya sehingga ukuran fisik dan bentuk tubuh bertambah sebagian atau keseluruhan. Dengan mengukur tinggi badan, berat badan, dan lingkar kepala Si Kecil, Bunda bisa mengetahui pertumbuhannya.

Berat badan ideal adalah salah satu tolok ukur pertumbuhan Si Kecil yang optimal. Ini alasannya mengapa Ayah dan Bunda harus selalu memantau perkembangan berat badan Si Kecil. Dua faktor yang memengaruhi berat badan adalah usia serta jenis kelamin Si Kecil. Ingin tahu lebih lanjut mengenai berat badan Si Kecil pada satu tahun pertama hidupnya? Simak panduannya di bawah ini:

Usia 0-3 bulan

Pada minggu pertama kehidupan Si Kecil, ia akan mengalami penurunan berat badan hingga 10 persen berat lahir. Bunda tidak perlu was-was, ini sesuatu yang wajar, kok. Berat badan Si Kecil akan kembali meningkat pada akhir minggu pertama. Berat badannya bakal bertambah 150-190gram per minggu hingga usianya 3 bulan.

Usia 4-6 bulan

Pada periode usia ini, per minggunya berat badan Si Kecil naik 90-127 gram. Ia akan memerlihatkan tanda-tanda kesiapan diberikan makanan pendamping. Rekomendasi dari WHO adalah makanan pendamping ASI (MPASI) bisa mulai diperkenalkan saat Si Kecil menginjak usia 6 bulan.

Usia 7-9 bulan

Pada awal masa pengenalan MPASI, berat badan Si Kecil mungkin akan mengalami penurunan. Ini bukanlah sesuatu yang harus dikhawatirkan karena ia masih dalam masa penyesuaian. Berat badannya akan kembali naik ketika ia sudah terbiasa dengan makanan padat, sekitar 2-6 kilogram tiap bulannya.

Usia 10-12 bulan

Dengan berkembang pesatnya kemampuan motorik Si Kecil yang membuatnya lebih aktif bergerak, berat badannya tidak akan mengalami banyak pertambahan. Kira-kira hanya sekitar 1.5-3.6 kilogram per bulan. Pastikan Bunda memberikannya asupan makanan dengan gizi seimbang agar berat badan Si Kecil terjaga pada angka ideal.

Umumnya berat badan Si Kecil akan mencapai 3 kali berat lahir ketika ia berusia 1 tahun. Panjang badannya pun naik 50 persen dari panjang ketika lahir dan lingkar kepalanya naik sekitar 10 cm. Ini adalah indikator pertumbuhan Si Kecil usia satu tahun dianggap normal. Meski demikian, tiap anak tumbuh dengan kecepatan berbeda jadi pastikan Bunda melakukan pemeriksaan berkala untuk memastikan Si Kecil tidak memiliki kelainan tumbuh kembang.

Dengan mengetahui panduan berat badan untuk tahun pertama kehidupan Si Kecil, Bunda bisa melakukan hal-hal yang diperlukan agar berat badan ideal Si Kecil bisa dipenuhi. Jangan lupa juga untuk memberikan stimulasi sesuai usianya agar tumbuh kembang Si Kecil optimal.

Milestone Lainnya