Kiat Mengelola Anak yang Sangat Aktif

Morinaga Platinum ♦ 3 Juli 2023

Kiat Mengelola Anak yang Sangat Aktif

Anak yang aktif adalah tanda bahwa mereka sehat dan normal. Namun, jika aktivitas mereka tampak berlebihan, mungkin Bunda merasa kewalahan. Berikut adalah beberapa kiat untuk membantu Bunda mengelola anak yang sangat aktif.

Pahami Perilaku Anak

Perilaku anak yang hiperaktif bisa menjadi tantangan. Penting untuk memahami bahwa ini adalah bagian dari perkembangan anak. Mereka memiliki energi yang melimpah dan penasaran tentang dunia sekitar mereka.

Keaktifannya bisa jadi merupakan tanda bahwa Si Kecil memiliki kecerdasan kinestetik. Dengan penanganan yang benar, kecerdasan ini dapat menjadi potensi baginya untuk menghasilkan prestasi. Yuk, Bunda, pahami dulu tentang kecerdasan kinestetik di sini: Apa Itu Kecerdasan Kinestetik pada Si Kecil? 

Manajemen Energi

Salah satu cara untuk mengelola anak yang sangat aktif adalah dengan memastikan mereka menggunakan energi mereka dengan cara yang positif. Aktivitas fisik seperti bermain di taman atau bersepeda bisa menjadi cara yang baik untuk membantu mereka membakar energi.

Asupan Makanan yang Seimbang

Makanan yang seimbang dan sehat dapat membantu mengatur energi anak. Pastikan mereka mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan protein.

Latihan Fisik

Latihan fisik tidak hanya membantu anak membakar energi tetapi juga membantu mereka tidur lebih baik. Aktivitas seperti berenang, berlari, atau bermain bola bisa menjadi pilihan yang baik.

Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup sangat penting untuk anak yang sangat aktif. Ini membantu mereka mengisi ulang energi dan menjaga keseimbangan emosi mereka.

Ingatlah bahwa setiap anak adalah unik dan apa yang bekerja untuk satu anak mungkin tidak bekerja untuk yang lain. Jadi, penting untuk mencoba berbagai pendekatan dan melihat apa yang paling efektif untuk anak Bunda.

Selain itu, Bunda juga harus bisa membedakan mana anak yang aktif dan hiperaktif. Keduanya  merupakan kondisi yang berbeda, ya Bun. Jika Bunda ingin mengetahui lebih detail, yuk baca: Karakteristik anak hiperaktif dan cara mengatasinya.

Coba Tools Kesehatan yuk!

Morinaga mendukung program ASI Eksklusif

Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.

Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
  • Mendukung Kode WHO
    Mendukung Kode WHO

    Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.

  • Peraturan yang berlaku
    Peraturan yang berlaku

    Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.

  • Pendidikan Tentang Nutrisi Sehat
    Pendidikan Tentang Nutrisi Sehat

    Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.