Kehamilan merupakan momen yang ditunggu-tunggu terutama bagi pasangan baru. Momen ini juga menjadi salah satu momen yang mengesankan dan berharga bagi seorang wanita. Perasaan bahagia, cemas, takut, khawatir bercampur menjadi satu. Oleh karena itu, dibutuhkan berbagai persiapan yang baik, termasuk persiapan mental menjelang persalinan agar dapat memperlancar proses tersebut.
Selain persiapan, salah satu hal yang perlu Bunda ketahui adalah usia kehamilan yang paling tepat untuk melahirkan sang bayi. Perhitungan usia kehamilan harus tepat dan seakurat mungkin karena waktu melahirkan yang tepat sebenarnya berlangsung secara alami. Begitu bayi yang Bunda kandung siap untuk dilahirkan, maka sebaiknya Bunda dapat mengenali tanda yang muncul.
Usia Kehamilan
Pada umumnya, masyarakat awam menganggap usia kehamilan 9 bulan 10 hari atau 37 minggu merupakan usia kehamilan yang ideal untuk melahirkan. Akan tetapi, berdasarkan penelitian dari Organisasi Kesehatan untuk Bunda dan Bayi di Amerika Serikat, March of Dimes, usia kehamilan paling ideal untuk Bunda bisa melahirkan bayi adalah 40 minggu. Apakah tidak terlalu lama? Sedangkan, ada banyak bahaya yang bisa mengancam kesehatan bayi bila berada di dalam kandungan terlalu lama.
Penelitian dari badan kesehatan tersebut menemukan bahwa otak dan organ bayi masih bisa berkembang setelah usia kehamilan memasuki minggu ke 39. Bahkan, mereka juga menemukan bahwa bayi yang lahir pada minggu setelah minggu ke 39 akan memiliki daya tahan yang lebih kuat terhadap masalah pernapasan, pencernaan, serta masalah pada pengaturan suhu tubuh secara alami yang banyak dialami oleh bayi yang lahir pada minggu ke 37. Oleh karena itu, sekarang ini sudah ada larangan untuk menggunakan C-Section pada minggu ke 37.
Menghitung dengan Tepat
Untuk mengetahui bahwa usia kehamilan Bunda mencapai usia kehamilan yang ideal untuk melahirkan, Bunda bisa menghitungnya sendiri. Ada dua macam cara yang bisa Bunda gunakan untuk menghitung usia kehamilan.
Pertama adalah menghitung dengan metode haid terakhir, Bunda menggunakan rumus Naegele, yaitu (tanggal + 7 hari), (bulan +9 ), (tahun + 0), untuk haid terakhir pada bulan Januari – Maret dan (Tanggal+7 hari), (bulan-3), (tahun+1) untuk haid terakhir pada bulan April – Desember.
Metode yang kedua adalah pergerakan janin. Pergerakan janin pada kehamilan pertama terjadi pada minggu ke 18-20, dan untuk kehamilan kedua dan selanjutnya, pergerakan terjadi pada minggu ke 16-18. Tapi, bila Bunda ingin mengetahui usia kehamilan yang akurat dan tepat, sebaiknya Bunda memeriksakan diri ke dokter kandungan.
Selain mengetahui usia kehamilan dan juga perkiraan hari kelahiran, Bunda juga bisa mendapatkan pertolongan bila dokter menemukan masalah kesehatan yang dapat mengancam kesehatan Bunda dan bayi. Jadi, proses melahirkan akan berjalan dengan lancar dan sehat.
ID
