Persiapan yang Harus Dilakukan Saat Usia Kehamilan 8 Bulan

Oleh: Morinaga Platinum

7 Desember 2020

Ketika memasuki usia kehamilan delapan bulan, Bunda sudah harus sudah menentukan akan bersalin di mana, metode apa, dan bersiap apabila harus menjalani operasi. Tak hanya itu, Bunda juga perlu bersiap melatih pernapasan serta melakukan persiapan menyusui di saat usia kehamilan 8 bulan. Jika Bunda ingin melahirkan secara normal, ini merupakan saat yang paling tepat untuk mempersiapkannya.

Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengikuti senam hamil yang banyak ditemukan di rumah sakit ibu dan anak. Dalam senam hamil, latihan pernapasan menjadi konsen utamanya. Mengapa? Karena faktor keberhasilan persalinan normal salah satunya yakni teknik pernapasan yang benar. Meskipun saat proses persalinan Bunda juga bakal dipandu dalam melakukan teknik pernapasan, namun tidak ada salahnya Bunda mengikuti senam hamil, agar tubuh Bunda lebih terlatih, segar dan lebih siap menghadapi persalinan. Nah, jika berminat untuk mengikuti senam hamil, Bunda bisa mulai dari kehamilan 7 bulan.

Hal yang harus diperiksa saat hamil delapan bulan

Mencapai usia kehamilan ini, sejumlah risiko mulai dari ringan sampai yang membahayakan nyawa bisa saja terjadi, di antaranya:

  • Di usia kehamilan 8 bulan, banyak yang merasakan kesemutan pada area panggul. Ada pula Bunda yang merasakan nyeri di bagian tersebut ketika berjalan. Hal ini biasanya disebabkan karena sendi panggul terasa lebih longgar untuk persiapan proses persalinan. Apabila terasa sangat mengganggu aktivitas, Bunda bisa segera periksa ke dokter.
  • Sekitar 10%Bunda yang hamil bisa mengalami pecah ketuban sebelum waktunya. Kejadian ini ditandai dengan air yang mengalir dari sela-sela paha. Mungkin saja, Bunda menjadi bingung membedakan urine dengan cairan ketuban. Namun jika situasi semacam ini terjadi, sebaiknya segera periksakan ke dokter ya, Bun. Sebab, kantong ketuban yang pecah dan tanpa penanganan tepat akan mengakibatkan infeksi yang berisiko membahayakan janin dalam kandungan Bunda.
  • Apabila persalinan terjadi sebelum kehamilan usia 37 minggu, umumnya dikategorikan sebagai kelahiran prematur dan kemungkinan memerlukan perawatan khusus lebih lanjut. Akan tetapi Bunda tidak perlu khawatir, karena sekitar 99% bayi yang lahir 34 sampai 36 minggu bisa hidup normal dan tidak memiliki masalah kesehatan serius. Meskipun sistem saraf pusat janin saat usia kehamilan 8 bulan belum matang sepenuhnya, tetapi jantung bayi sudah bisa berfungsi dengan baik.

Apa saja yang perlu diperhatikan?

Masa ini bisa disebut sebagai masa terakhir Bunda untuk mempersiapkan diri menjelang masa persalinan. Berikut beberapa hal yang bisa menjadi pedoman untuk Bunda yang telah memasuki usia kehamilan delapan bulan:

  • Bunda bisa mulai memilih rumah sakit bersalin yang memungkinkan Bunda dan bayi bisa melakukan inisiasi menyusui dini (IMD), sekaligus bisa menempatkan bayi sekamar dengan Bunda. IMD ini diperlukan agar bayi memperoleh manfaat kolostrum atau ASI pertama. Sementara 1 kamar dengan bayi dapat memudahkan Bunda untuk memberikan ASI kapanpun dibutuhkan.
  • Saat masa ini, sebaiknya Bunda sudah menjalani masa latihan terkait pengenalan metode menyusui yang bisa diikuti di rumah sakit ibu dan anak, atau yayasan yang menangani kegiatan tersebut.

Usia kehamilan 36 minggu

  • Saat hamil 8 bulan, Bunda bisa menyiapkan perlengkapan yang berkaitan dengan menyusui, seperti pompa ASI maupun botol ASI perah. Keduanya diperlukan jika bayi mengalami kondisi yang tak memungkinkan untuk sekamar dengan Bunda, misalnya jika bayi mengalami sakit kuning, sehingga harus dirawat dalam inkubator.
  • Apabila sebelumnya telah memiliki anak, Bunda perlu merencanakan siapa yang bakal menjaganya selama berada di rumah sakit atau ketika masa awal pasca persalinan.

Setelah mempersiapkan banyak hal saat hamil 8 bulan, Bunda juga harus siaga ketika usia kandungan memasuki 9 bulan, karena bayi bisa lahir kapan saja. Selamat menanti persalinan dengan sehat dan bahagia ya, Bun.

Milestone Lainnya