Si Kecil sering mengeluh sakit perut? Bisa jadi sakitnya dapat berkurang jika Bunda memberikan susu yang tepat. Karena banyak sekali loh peranan susu untuk pencernaan Si Kecil. Termasuk salah satu peranannya ialah memperbaiki masalah pencernaan Si Kecil.
Jika susu diminum sebelum tidur, tentu banyak manfaat yang bisa didapatkan. Untuk informasi selengkapnya, baca artikel ini, yuk: Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur untuk Kesehatan Si Kecil
Selain memiliki kandungan makronutrien dan mikronutrien yang lengkap, beberapa jenis susu juga menyimpan zat-zat yang esensial untuk kesehatan pencernaan Si Kecil, contohnya serat pangan.
Pencernaan Sehat, Kunci Daya Tahan Tubuh Si Kecil
Sistem pencernaan anak dibagi menjadi dua. Pertama, saluran cerna atas yang dimulai dari mulut, tenggorokan, lambung, dan sebagian usus halus. Kedua, saluran cerna bawah yang dimulai dari usus halus, usus besar, hingga anus.
Fungsi utama sistem pencernaan adalah untuk mencerna hingga menyerap zat makanan. Jika Si Kecil mengalami masalah saluran cerna, penyerapan nutrisi dalam tubuhnya tidak akan optimal.
Dampaknya, Si Kecil akan mengalami kekurangan nutrisi sehingga menyebabkan pertumbuhannya terhambat (berisiko mengalami gizi kurang atau gizi buruk).
Baca juga: Hindari 4 Faktor Penghambat Tumbuh Kembang Ini
Tidak hanya itu, sistem pencernaan tubuh juga berperan dalam proses pertahanan tubuh. Sebagai contoh, zat asam pada lambung dan komponen bakteri baik dalam saluran cerna sebenarnya berguna agar kuman tidak masuk ke dalam tubuh melalui saluran cerna.
Itulah mengapa gangguan saluran cerna akan menyebabkan Si Kecil lebih mudah sakit karena kurang optimalnya fungsi pertahanan tubuh.
Pada awal kelahiran fungsi saluran cerna Si Kecil belum sempurna. Tak heran bila masalah pencernaan seperti diare, muntah, dan sakit perut sering terjadi pada anak-anak. Namun seiring dengan perkembangan usia, fungsi saluran cerna Si Kecil akan lebih matang seperti fungsi saluran cerna orang dewasa.
Baca juga: Kenali Gejala Flu Perut pada Si Kecil
Nutrisi Tepat untuk Melindungi Saluran Cerna Si Kecil
Untuk menjaga kesehatan saluran cerna, Si Kecil perlu mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dan tepat. Maksud seimbang di sini adalah asupan tersebut harus mengandung zat-zat makronutrien dan mikronutrien.
Selain itu, jenis makanan yang diberikan harus sesuai dengan kemampuan saluran cerna Si Kecil serta tahap perkembangan oromotor atau sistem gerak otot pada area rongga mulut termasuk rahang, gigi, lidah, bibir dan pipi.
Baca juga: Menyikat Gigi: Sesi Menyenangkan dan Menyehatkan untuk Si Kecil
Nah, salah satu jenis asupan yang dapat diberikan pada Si Kecil adalah susu. Manfaat susu tentu sudah tak diragukan lagi. Susu penting untuk melindungi saluran cerna Si Kecil. Selain memiliki kandungan makronutrien dan mikronutrien yang lengkap, beberapa jenis susu juga menyimpan zat-zat yang esensial untuk kesehatan pencernaan Si Kecil, contohnya serat pangan.
Serat pangan merupakan makanan bagi bakteri baik (prebiotik) yang ada dalam saluran cerna. Kombinasi antara serat pangan dan probiotik akan membentuk sinbiotik. Sinbiotik ini sangat penting untuk menjaga daya tahan saluran cerna Si Kecil sehingga tidak mudah sakit.
Sebaliknya, jika sinbiotik dalam saluran cerna tidak dijaga dengan baik, bakteri jahat justru akan lebih berkembang dalam saluran cerna. Akibatnya, Si Kecil dapat mengalami berbagai masalah saluran cerna, seperti diare, sulit BAB, muntah, sakit perut, dan lainnya.
Pemberian Produk Susu yang Bernilai Tinggi
Salah satu alternatif susu yang dapat Bunda berikan pada Si Kecil adalah Morinaga Chil*Go!, susu siap minum yang enak bernutrisi dan bebas pengawet. Dengan kombinasi nutrisi Serat Pangan Inulin, 10 Vitamin dan 5 Mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil usia 1-12 tahun.
Serat pangan inulin berfungsi untuk membantu kesehatan saluran pencernaan sehingga mendukung daya tahan fisik Si Kecil. Serat pangan inulin berperan sebagai makanan untuk bakteri baik di usus sehingga dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Hasilnya, daya tahan tubuh Si Kecil akan lebih kuat dan tidak mudah terinfeksi oleh virus atau bakteri.
Morinaga Chil*Go! hadir dalam lima pilihan rasa yang disukai Si Kecil, yaitu cokelat, vanilla, stroberi, pisang, dan melon madu. Pilihan rasa tersebut tidak akan membuat Si Kecil menjadi mudah bosan. Pastikan juga Bunda menyeduh susu dengan cara yang tepat ya, agar Si Kecil betul-betul mendapatkan manfaat dari susu yang ia minum. Cari tahu cara menyajikan susu yang benar dengan membaca artikel ini, yuk: Cara Membuat Susu Formula yang Benar untuk Si Kecil
Selain Chil*Go!, susu lainnya yang juga bermanfaat untuk pencernaan Si Kecil ialah Chil School Gold. Chil School Gold ini juga mengandung serat pangan, namun seratnya berupa galakto-oligosakarida (GOS). Serat GOS ini sama bagusnya dengan inulin untuk menyehatkan pencernaan.
Susu lainnya yang juga dapat menyehatkan pencernaan Si Kecil ialah Chil School Platinum. Produk ini tidak hanya mengandung serat pangan GOS loh, Bunda. Tetapi produk ini juga mengandung probiotik Triple Bifidus.
Tahukah Bunda, apa fungsi probiotik ini? Probiotik ini berperan membuat suasana dalam usus Si Kecil lebih mampu mencerna nutrisi-nutrisi yang telah dimakannya. Dengan demikian, segala gizi yang sudah dimakan oleh Si Kecil akan dapat diserap dan disalurkan ke seluruh tubuhnya.
Tanpa sistem pencernaan yang sehat, daya tahan tubuh Si Kecil pun tidak akan optimal. Karena itu, pastikan Bunda teratur memberikan Si Kecil susu yang disertai makanan bergizi lainnya, yakni yang mengandung nutrisi makro serta mikro seimbang.
Upaya memberikan gizi dan menyehatkan sistem pencernaan juga akan lebih maksimal jika Bunda menyajikan susu pada malam hari sebelum tidur. Mengapa demikian? Yuk, lihat jawabannya pada halaman berikut ini: Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur bagi Si Kecil
Tanpa sistem pencernaan yang sehat, daya tahan tubuh Si Kecil pun tidak akan optimal. Karena itu, pastikan Bunda teratur memberikan Si Kecil susu yang disertai makanan bergizi lainnya, yakni yang mengandung nutrisi makro serta mikro seimbang. Dengan begitu, Si Kecil akan mendapatkan manfaat susu yang lebih maksimal.
Baca juga: 5 Upaya Maksimalkan Pertumbuhan Tinggi Si Kecil
ID
