Cara Melatih Kemampuan Motorik Kasar Sesuai Usia Si Kecil

Morinaga Platinum ♦ 1 Desember 2017

Cara Melatih Kemampuan Motorik Kasar Sesuai Usia Si Kecil

Tahukah Bunda bahwa aktivitas bermain memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil? Salah satunya, melatih kemampuan motorik kasarnya. Kemampuan motorik kasar adalah kemampuan untuk mengontrol gerakan otot besar, seperti lengan, kaki, atau otot di seluruh tubuh. Kemampuan inilah yang membuat Si Kecil bisa duduk, merangkak, berjalan, lari, dan lompat sehingga ia menjadi mandiri. Bagaimana, sih, caranya melatih kemampuan motorik kasar? Simak panduannya berikut ini, ya, Bunda:

Usia 12-18 bulan

  • Latih Si Kecil dengan cara memberikan mainan yang bisa ia dorong-dorong
  • Bunda bisa membuat terowongan dari kardus bekas. Ini akan menstimulasi Si Kecil merangkak keluar-masuk.
  • Latih keseimbangan Si Kecil dengan mengajaknya melakukan gerakan jongkok-berdiri.

Semua latihan ini bertujuan agar ia terampil berjalan sendiri. Bunda bisa mencoba beragam cara lainnya untuk menstimulasi Si Kecil untuk berjalan. Lihat di sini yuk: Cara Melatih Anak Berjalan Sesuai Tahapannya

Usia 18-24 bulan

  • Bermain lempar atau tendang bola
  • Biarkan Si Kecil mencoba membantu Bunda menyapu rumah, menaruh pakaian kotor ke keranjang pakaian, juga merapikan kembali mainan yang sudah selesai digunakan
  • Ajarkan Si Kecil naik-turun tangga dengan benar

Usia 2-3 Tahun

  • Bermain lompat katak
  • Mengendarai sepeda
  • Latih Si Kecil memanjat di arena bermain yang menggunakan tiang-tiang atau gelang panjatan.

Usia 3-4 Tahun

  • Ajak bermain lempar bola ke atas
  • Bermain hula hoop
  • Bermain lari halang rintang. Bunda bisa menaruh beberapa benda di lantai dan minta Si Kecil berlari di antara benda-benda tersebut

Usia 4-5 tahun

  • Ajarkan Si Kecil cara melompat dengan satu kaki
  • Bermain sepak bola
  • Berjalan di papan keseimbangan

Usia 5-6 Tahun

  • Ajarkan Si Kecil bermain sepeda roda dua
  • Bermain lompat tali
  • Berenang
  • Menari

Perlu menjadi catatan penting bahwa perkembangan tiap anak berbeda-beda. Agar tumbuh kembang Si Kecil optimal, Bunda harus memenuhi kebutuhan nutrisi dan stimulasinya. Untuk mudahnya, Bunda bisa membuat jurnal rencana bermain untuk mencatat ide-ide kreatif agar Si Kecil tidak bosan. Dapatkan jurnal rencana bermain serta beragam ide bermain seru di Morinaga Multiple Intelligence Play Plan. Yuk, ajak Si Kecil main!

Artikel Lainnya

Inilah Tahap Perkembangan Anak Yang Wajib Bunda Pahami

0-1 Tahun , 1-3 Tahun , 3-12 Tahun

Penyebab Anak Susah Makan Nasi dan Cara Mengatasinya

0-1 Tahun , 1-3 Tahun , 3-12 Tahun
Lihat Artikel Lainnya

Coba Tools Kesehatan yuk!

Morinaga mendukung program ASI Eksklusif

Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.

Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
  • Mendukung Kode WHO
    Mendukung Kode WHO

    Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.

  • Peraturan yang berlaku
    Peraturan yang berlaku

    Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.

  • Pendidikan Tentang Nutrisi Sehat
    Pendidikan Tentang Nutrisi Sehat

    Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.