-
-
ID
- Member
ID
Stunting merupakan gangguan kondisi pertumbuhan yang umumnya ditandai dengan tinggi badan yang lebih pendek dibanding anak seusianya. Munculnya masalah ini bisa disebabkan kurangnya nutrisi selama masa kehamilan dan juga di saat awal kehidupan Si Kecil.
Dampak stunting juga dapat mengganggu perkembangan otak sehingga kecerdasan dan kemampuan kognitifnya kurang berkembang dengan baik. Untuk menghindari masalah ini pada Si Kecil, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat Bunda terapkan sejak dini. Ingin tahu solusi lengkapnya? Yuk baca artikel ini.
Stunting umumnya terjadi pada Si Kecil yang berusia di bawah 5 tahun. Munculnya gangguan ini mayoritas disebabkan oleh gizi buruk dan sering mengalami infeksi secara berulang terutama di 1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan). Dampak terjadinya masalah ini pada Si Kecil akan menyebabkan gangguan kognitif, kemampuan otak kurang optimal, gangguan berat badan, dan rentan mengalami penyakit kronis.
Secara umum, ciri-ciri anak stunting bisa dilihat dari kondisi tubuhnya yang cenderung pendek ketika mencapai usia sekitar 2 tahun. Jika dibandingkan dengan teman sebaya yang memiliki jenis kelamin sama, perawakan anak penderita stunting terlihat lebih pendek dan kurus. Kendati demikian, tidak semua anak yang memiliki perawakan pendek masuk dalam kategori penderita stunting ya, Bun!
Inilah beberapa ciri-ciri anak stunting yang biasa digunakan untuk mengidentifikasi penderitanya:
Tanpa banyak disadari, ciri-ciri anak penderita stunting juga bisa dilihat ketika Si Kecil sudah tumbuh remaja atau dewasa. Selain pertumbuhannya yang tidak optimal, Si Kecil akan mengalami gangguan bicara, tingkat kecerdasan yang menurun hingga kesulitan belajar.
Terlepas dari gizi buruk dan gangguan kesehatan ketika hamil, ada banyak faktor lain yang menjadi penyebab stunting pada anak di Indonesia. Berikut merupakan beberapa penyebabnya:
Salah satu penyebab stunting di Indonesia adalah keterbatasan pelayanan kesehatan. Walaupun zaman sudah semakin maju, pada kenyataannya tidak semua daerah di Indonesia memiliki layanan kesehatan yang memadai. Padahal, ketersediaan infrastruktur kesehatan bisa menjadi solusi untuk mengurangi stunting pada anak lewat deteksi penyakit dini atau edukasi yang diperlukan oleh orang tua ketika masa kehamilan.
Penyebab stunting pada anak berikutnya adalah keterbatasan ilmu dan pengetahuan dari orang tua. Di era digital seperti sekarang, informasi terkait kesehatan anak sebenarnya bisa diakses dengan lebih mudah. Fasilitas ini bisa menjadi pendukung berbagai informasi yang disampaikan oleh puskesmas atau posyandu yang tersebar di desa-desa.
Kesulitan dalam mengakses sanitasi dan air bersih juga bisa menjadi faktor pemicu stunting pada anak. Penyakit yang berpotensi menyebabkan infeksi bisa muncul dari pemanfaatan air sumur yang tercemar untuk kebutuhan minum dan masak sehari-hari. Tanda-tanda paling umum yang bisa terjadi yakni anak sering diare dan menderita cacingan, dampaknya asupan nutrisi di dalam tubuh Si Kecil tidak akan terserap secara optimal.
Infeksi merupakan penyakit yang sering mengganggu kesehatan anak usia dini. Cara melawannya yakni dengan meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil sehingga ia tidak mudah jatuh sakit. Apabila Si Kecil mengalami gejala infeksi dan tidak segera ditangani secara medis maka hal ini akan berdampak buruk pada tumbuh kembang anak. Resiko paling besar yang bisa terjadi salah satunya adalah stunting atau gizi buruk.
Dalam beberapa kasus, stunting terjadi disebabkan karena kekurangan suplai nutrisi dalam rentang waktu 1,000 hari pertama usia Si Kecil, dihitung sejak anak masih berada di dalam kandungan sampai dengan usia 2 tahun.
Cara mencegah stunting pada anak sebenarnya bisa dilakukan dalam dua tahap, yakni semenjak Si Kecil masih berada di dalam kandungan dan setelah anak lahir. Saat hamil, Bunda perlu memperhatikan asupan gizi serta menghindari kebiasaan buruk yang bisa mengganggu kesehatan ibu dan janin. Sementara untuk cara mencegah stunting setelah anak lahir bisa dilakukan dengan menerapkan berbagai kebiasaan berikut ini:
Tidak hanya kebutuhan nutrisi anak yang harus dipenuhi, tapi juga kebutuhan gizi untuk ibu yang masih menyusui. Oleh sebab itu, orang tua wajib mencukupi kebutuhan gizi anak dengan lengkap. Selain mengoptimalkan menu harian, tambahkan juga susu serta vitamin yang baik untuk kesehatan.
Baik selama masa kandungan maupun ketika sudah lahir, pemeriksaan kesehatan wajib dilakukan secara rutin. Selain berfungsi untuk mendeteksi penyakit sejak dini, aktivitas ini juga penting dilakukan karena ada beberapa penyakit bawaan dari ibu yang bisa meningkatkan risiko terjadinya stunting.
Dilansir dari laman IDAI, Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan terbukti mampu mendukung tumbuh kembang Si Kecil. Kandungan ASI yang terdiri dari berbagai macam nutrisi seperti protein, vitamin, lemak, dan antibodi juga mampu membantu melawan virus maupun bakteri agar tidak semakin berkembang. Cek kandungan ASI selengkapnya di sini: Kandungan ASI dan Manfaatnya untuk Kesehatan Bayi.
Pemberian makanan tambahan (PMT) bisa Bunda lakukan ketika Si Kecil menginjak usia 6 bulan. PMT atau biasa disebut juga sebagai MPASI (Makanan Pendamping ASI) wajib diberikan untuk memenuhi berbagai kebutuhan gizi anak, sehingga proses pertumbuhan dan perkembangannya bisa lebih optimal.
Demi mencegah dan meminimalisir potensi terkena infeksi penyakit berbahaya, Bunda harus memberikan imunisasi kepada Si Kecil. Program imunisasi anak sendiri terdiri dari beberapa tahap, misalnya ketika Si Kecil masih berusia dibawah 1 tahun ada program imunisasi berupa 1 dosis hepatitis B, 4 dosis polio, 1 dosis campak, 1 dosis BCG atau tuberkulosis, dan 3 dosis imunisasi DPT (difteri, pertussis, tetanus) hepatitis. Cari tahu selengkapnya seputar imunisasi anak di artikel berikut ini: Imunisasi Anak: Manfaat, Jadwal, & Risiko Keterlambatannya
Menjalankan pola asuh yang baik tidak kalah penting dari pemenuhan nutrisi. Pasalnya, lingkungan keluarga dan kebiasaan orang tua bisa menjadi faktor pemicu yang menghambat pertumbuhan Si Kecil.
Salah satu kesulitan pada sistem pola asuh ini ialah ketika Bunda sulit untuk menyapih Si Kecil dari ASI. Banyak kasus stunting ditemukan karena anak mengalami kekurangan nutrisi akibat lebih suka menyusu daripada memakan MPASI, padahal usianya sudah melebihi 1 tahun.
Ini sebenarnya bisa dicegah jika keluarga menerapkan pola asuh kolaborasi antara ibu dan ayah, di mana ayah dapat membantu mengalihkan anak dari ibu pada saat-saat ketika anak lebih ingin menyusu.
Dengan membantu mengalihkan perhatian anak dari payudara ibu, anak akan lebih cepat menyukai MPASI sehingga kebutuhan nutrisinya pun lebih banyak terpenuhi. Yuk, Bunda, ajak Ayah ikut belajar cara menyapih anak dari ASI di sini: Cara Menyapih Anak Usia 6 Bulan hingga 2 Tahun
Sebagai orang tua, Bunda bisa melengkapi pengetahuan terkait metode pola asuh anak yang baik serta memahami berbagai ilmu kesehatan anak. Pemahaman terkait hal ini sedikit banyak mampu membentuk kesadaran akan pentingnya ketercukupan nutrisi agar anak bebas dari stunting.
Faktor yang seringkali memicu buruknya pola asuh orang tua sendiri bisa disebabkan oleh jarak kehamilan yang masih terlalu dekat atau bisa juga karena kondisi mental orang tua masih terlalu muda.
Menjaga kebersihan air dan sanitasi menjadi salah satu tindakan tidak langsung untuk mencegah stunting. Lingkungan tempat tinggal yang bersih dan sehat tentu akan menjaga anak dari potensi serangan infeksi akibat virus maupun bakteri.
Stunting pada anak merupakan gangguan kesehatan yang saat ini menjadi salah satu perhatian di Indonesia. Kondisi ini bisa diperangi bersama-sama seiring meningkatnya kesadaran tentang pentingnya asupan gizi anak dari orang tua. Jika Bunda menemukan tanda-tanda bahwa Si Kecil mengalami kondisi ini, sebaiknya segera konsultasikan ke Puskesmas atau dokter terkait ya, Bun!
Selain itu, Bunda juga bisa mengupayakan agar asupan nutrisi Si Kecil terpenuhi sempurna, baik dengan menyediakan makanan bergizi maupun mengonsumsi susu pertumbuhan. Ingin tahu apa saja nutrisi yang diperlukan untuk Si Kecil saat masa balita? Yuk baca artikel ini: Daftar Nutrisi Tumbuh Kembang Anak yang Perlu Bunda Penuhi.
Referensi:
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel 7 Cara Tepat Pencegahan Stunting pada Si Kecil
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?
Air Susu Ibu baik bagi bayi usia 0-6 bulan, serta dapat dilanjutkan hingga usia 2 tahun dengan makanan pendamping yang sesuai. Pemberian ASI memberikan banyak manfaat, termasuk dapat mempererat ikatan batin antara Bunda dan Si Kecil.
Selain itu Kalbe juga ikut mendukung :
Kalbe Nutritionals mendukung prinisp-prinisp dari World Health Organization International Code of Marketing of Breast-milk Substitutes (Kode WHO) serta regulasi di tingkat nasional yang bertujuan untuk melindungi dan mempromosikan pemberian ASI eksklusif.
Kalbe Nutritionals patuh terhadap seluruh peraturan yang berlaku di Indonesia, secara khusus Peraturan Pemerintah (PP) No. 33 tahun 2012 mengenai ASI Eksklusif; Peraturan Menteri Kesehatan No. 39 tahun 2013 mengenai Susu Formula Bayi dan Produk Bayi Lainnya; serta Peraturan Menteri Kesehatan No. 58 tahun 2016 mengenai Sponsorship bagi Tenaga Kesehatan sebagai peraturan pelaksana dari Kode WHO di Indonesia.
Pilihan makanan dan nutrisi bagi bayi dan anak merupakan tantangan yang kompleks dan perlu mempertimbangkan berbagai macam faktor, termasuk sosial-ekonomi, lingkungan dan budaya. Diperlukan pendidikan yang berkelanjutan untuk memastikan pengetahuan yang memadai mengenai kecukupan nutrisi dan nutrisi yang sehat.
Susu Morinaga nutrisi tepat untuk anak, yang dilengkapi MoriCare Probiotik Triple Bifidus, dilengkapi nutrisi untuk dukung kecerdasannya dan tumbuh kembang optimal.
Artikel Terbaru