Jangan Biarkan Sakit Mengganggu Liburan Keluarga

Asyik! Libur telah tiba! Tentunya Ayah dan Bunda akan memanfaatkan waktu libur untuk bersenang-senang bersama keluarga. Rencana berlibur disusun dari jauh hari. Tidak mau, dong, rencana bubar karena Si Kecil sakit? Apa saja yang bisa dilakukan Bunda untuk mendukung daya tahan tubuh Si Kecil?

Cukup istirahat

Walau Si Kecil pasti ingin terus menerus bermain, tetapi jadwal tidur rutinnya tetap harus dijalani. Ini akan membantu tubuhnya tetap sehat dan ia tidak rewel karena kurang tidur. Dalam rencana liburan yang Ayah dan Bunda buat, masukkan jadwal khusus untuk Si Kecil beristirahat. Kebutuhan waktu tidur anak bisa disimak di artikel berikut ini: Acuan Lama Waktu Tidur Ideal untuk Si Kecil.

Penuhi kebutuhan nutrisinya

Biasanya saat liburan pola makan Si Kecil akan mengalami perubahan. Bukan hanya perubahan waktu makan saja tetapi juga jenis makanan yang dikonsumsi karena berwisata kuliner. Namun, Bunda harus tetap disiplin memberikan makanan yang terdiri atas karbohidrat, protein, lemak, sayur, dan buah. Apabila Si Kecil sulit makan saat sedang liburan, cari tahu tipsnya berikut ini yuk: Cara Atasi Anak Picky Eater saat Liburan

Susu cair steril Morinaga Chil*Go! bisa menjadi pilihan tepat untuk mendukung pertahanan tubuh ganda Si Kecil. Produk ini mengandung nutrisi yang mendukung pertahanan tubuh ganda dan pencernaan sehat, yaitu serat pangan serat pangan Inulin 1700 mg, Kalsium, Seng, Vitamin A, C, dan E serta Inositol. Selain itu, Morinaga Chil*Go! juga dilengkapi nutrisi untuk mendukung kecerdasan multitalenta seperti Kolin, Zat Besi, Yodium, dan Vitamin B kompleks.

Susu cair steril yang enak bernutrisi ini hadir dalam lima rasa yang pasti disukai Si Kecil, yaitu cokelat, vanila, stroberi, pisang, dan melon madu. Kemasannya praktis dan steril, pas untuk dibawa sebagai camilan atau bekal sehat saat liburan. 

Selalu jaga kebersihan tubuh

Tangan bisa menjadi perantara penularan beragam penyakit. Kurangi risiko Si Kecil terpapar virus dan bakteri dengan rajin mencuci tangan. Bunda juga bisa membawa hand sanitizer di dalam tas sebagai pertolongan pertama tangan kotor.   

Pilihlah jajanan yang sehat

Penyakit bisa ditularkan lewat air minum dan makanan yang terkontaminasi kuman dan bakteri. Pastikan tempat makan selama liburan terjaga kebersihannya dan pilihlah minuman dalam kemasan yang masih tersegel rapi.

Bisa juga Bunda menyiapkan bekal makanan yang menjadi favorit Si Kecil. Jika Bunda bingung menyajikan menu apa yang cocok untuk Si Kecil, yuk temukan ide menu di artikel ini: Inspirasi Menu Bekal Makanan 4 Sehat 5 Sempurna untuk Anak.

Lakukan vaksinasi

Cek terlebih dahulu daerah tujuan liburan, apakah ada penyakit tertentu yang umum terjadi di daerah tersebut. Konsultasikan kepada dokter mengenai langkah pencegahannya. Imunisasi dapat menghalau terjadinya sakit.

Nah, gimana, Bunda? Tidak sulit untuk diterapkan, ya? Jadikan liburan keluarga lebih menyenangkan dengan Si Kecil yang sehat dan ceria.