Cara Sederhana Cegah Si Kecil Tertular Penyakit Infeksi

Oleh: Morinaga Platinum

Sistem kekebalan tubuh yang belum sempurna mengakibatkan Si Kecil sangat rentan sakit. Penyakit infeksi adalah masalah kesehatan yang sering ditemui di negara berkembang, termasuk Indonesia. Dua penyakit infeksi yang paling sering dialami Si Kecil adalah diare dan pneumonia (infeksi paru). Kedua penyakit ini disebabkan oleh virus, bakteri, dan parasit yang mudah sekali menyebar melalui sentuhan.

Tahukah, Bunda, bahwa penyakit nomor satu yang menyebabkan penderitanya harus dirawat inap adalah diare? Informasi tersebut disampaikan dalam laporan rutin program Kementrian Kesehatan pada 2014. Tak hanya itu, Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan menyebutkan bahwa diare dan pneumonia termasuk penyebab kematian bayi dan balita yang harus diwaspadai.  

Agar proses tumbuh kembang Si Kecil tidak terganggu oleh dua gangguan kesehatan tersebut maka pencegahan harus dilakukan. Lindungi Si Kecil dari bahaya diare dan pneumonia dengan memerhatikan hal-hal berikut ini:

Daya tahan tubuh Si Kecil

Semakin baik daya tahan tubuh Si Kecil, semakin kuat pula pertahanannya terhadap ancaman diare dan pneumonia. Untuk itu, ia perlu mendapatkan nutrisi yang baik dari berbagai jenis makanan yang sehat, disertai dengan istirahat yang cukup.

Untuk mendukung kesehatan Si Kecil, berikan nutrisi yang mengandung Bifidobacterium longum BB536 dan Bifidobacterium breve M16-V juga prebiotik laktulosa (makanan untuk bakteri baik) yang dapat meningkatkan populasi bakteri baik dalam saluran cerna sehingga ia terlindungi secara menyeluruh.  

Imunisasi

Salah satu cara mencegah diare adalah dengan pemberian vaksin rotavirus. Sedangkan pencegahan pneumonia dapat dilakukan dengan memberikan vaksin PCV.

Kebersihan lingkungan

Kebersihan lingkungan berperan penting dalam pencegahan diare dan pneumonia. Sebab, bakteri dan virus penyebab penyakit tidak dapat tumbuh subur dalam lingkungan yang bersih.

Kebersihan tangan

Kebiasaan sehat individual yang bisa mencegah diare dan pneumonia adalah mencuci tangan memakai sabun. Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyebutkan bahwa mencuci tangan menggunakan sabun dapat menurunkan angka kasus diare hingga 45%, dan pneumonia sebesar 50%.

Oleh karena itu, biasakan Si Kecil untuk mencuci tangan dengan sabun di bawah air mengalir sebelum dan sesudah makan, serta setelah keluar dari toilet. Jangan lupakan bagian kuku dan sela jari juga harus dibersihkan dengan benar.

Ternyata, penyakit serius seperti diare dan pneumonia bisa dicegah dengan cara mudah. Salah satunya dengan rutin mencuci tangan dengan sabut tiap kali selesai beraktivitas dan sebelum makan. Meski tampak sepele, penyakit menular berbahaya bisa dihindari dengan melakukannya.

Milestone Lainnya