Memahami cara menyapih anak merupakan hal penting bagi Bunda yang ingin memperkenalkan MPASI atau susu pertumbuhan kepada Si Kecil. Proses ini berbeda-beda tergantung pada usia anak. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menyapih bayi dari ASI dan dari MPASI.
Cara Menyapih Anak Usia 6 Bulan
Jika Si Kecil baru berumur 6 bulan dan belum pernah makan MPASI sama sekali, berikut ini adalah cara menyapih yang dapat dilakukan:
- Tunjukkan MPASI dan mulai ajari Si Kecil untuk makan MPASI.
- Tampung ASI dalam gelas, lalu ajak Si Kecil untuk meminumnya dari gelas.
- Hindari menawari ASI jika Si Kecil tidak meminta menyusu.
- Jika Si Kecil sedang ingin menyusu, Bunda dapat tetap mengijinkannya menyusu. Namun selama ia sedang menyusu, alihkan perhatiannya dengan menawar-nawarinya makanan atau minuman.
Yang penting, Bunda perlu menjalankan proses menyapih ini secara perlahan-lahan. Hindari memaksakan memperkenalkan kepada MPASI ketika Si Kecil sedang sangat lapar dan hanya bisa merasa puas dengan ASI.
Cara Menyapih Anak Usia 1 Tahun
Jika Si Kecil sudah berumur 1 tahun, Bunda dapat menyapih dengan cara berikut:
- Si Kecil sudah mulai bisa memahami kata-kata orang lain, maka mulai bicara berulang-ulang kepada Si Kecil bahwa Si Kecil sudah besar, dan anak besar tidak menyusu lagi.
- Membuat menu makanan yang lebih variatif, misalnya omelet, pancake, atau sandwich.
- Menata makanan supaya lebih menarik bagi Si Kecil
- Menyalakan musik dengan lagu anak-anak ketika menghidangkan makanan.
- Jika Si Kecil terbangun di malam hari dan ingin menyusu, minta Ayah menggantikan Bunda dengan memberikan air minum saja.
- Bunda perlu menghentikan kebiasaan membuka pakaian Bunda di depan SI Kecil, supaya Si Kecil tidak terangsang untuk menyusu.
Cara Menyapih Anak Usia 2 Tahun
Jika anak sudah berusia 2 tahun, tentu ia sudah banyak mengenal MPASI dan susu formula, tetapi masih saja ia suka menyusu. Maka berikut ini caranya menyapihnya dari ASI:
- Menyajikan menu dengan piring dan gelas yang nampak lucu bagi Si Kecill
- Mengajak Si Kecil dalam proses memasak dan menata makanan
- Buatlah Si Kecil sibuk bermain sampai lupa menyusu.
- Kurangi frekuensi menyusu dalam harian, katakan kepada Si Kecil bahwa Si Kecil hanya boleh menyusu ketika mau tidur saja.
- Katakan bahwa jika Si Kecil hanya menyusu sebentar saja, Bunda akan mengajak Si Kecil melakukan suatu kegiatan yang menyenangkan. Sehingga ia penasaran dan tidak menyusu lama-lama.
- Titipkan Si Kecil kepada Ayah atau orang lain, sehingga Si Kecil akan lupa minta menyusu.
Cara Menyapih Anak dengan Metode Tradisional
Ada beberapa cara tradisional yang sering digunakan orang Indonesia untuk menyapih anak. Cara yang paling populer ialah memberikannya botol dot. Hanya saja jika dot diberikan kepada Si Kecil yang belum berumur 1 tahun, risikonya adalah pertumbuhan struktur giginya yang kurang beraturan dan struktur gigi ini baru ketahuan setelah ia berada di usia sekolah nanti.
Alternatifnya ialah memberikannya gelas jenis sippy cup, dengan lubang kecil yang disesuaikan dengan bentuk gusinya pada tutup gelas ini. Anak yang baru berumur 6 bulan umumnya sudah bisa memegang benda dengan 2 tangan, sehingga dapat memegang gelas ini.
Waktu yang Tepat untuk Menyapih Anak
Setiap anak memiliki waktu yang berbeda-beda untuk menjalani penyapihan, karena setiap anak memiliki perjalanan tumbuh kembang yang bervariasi juga. Satu hal yang pasti ialah tiap anak berhak mendapatkan ASI eksklusif sampai berumur 6 bulan.
Jika Si Kecil belum siap disapih, ASI dapat tetap diberikan bersama MPASI, hingga usianya 2 tahun. Untuk mengetahui apakah Si Kecil sudah siap disapih, Bunda bisa memperhatikan tanda-tanda berikut ini:
- Sudah mulai tertarik pada makanan
- Ketika Si Kecil sudah bisa minum menggunakan gelas
- Sudah mulai tidak tertarik untuk menyusu
- Suka bermain dengan payudara ibu, ketika menyusu
Setelah menyapih anak, bukan berarti Si Kecil tidak membutuhkan susu lagi ya Bun. Si Kecil tetap membutuhkan susu untuk melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya dan mendukung pertumbuhannya. Baca artikel berikut, yuk, untuk mendapatkan tips memilih susu yang tepat: Tips Memilih Susu Pertumbuhan untuk Anak Balita
ID
Artikel Terbaru 
