Pentingnya Mengajarkan Etika Batuk dan Bersin Kepada Si Kecil

Bunda, etika batuk dan bersin adalah serangkaian norma perilaku yang menentukan cara yang benar dan sopan untuk bertindak saat seseorang mengalami batuk atau bersin. Etika ini tidak hanya penting untuk menjaga kesehatan diri sendiri, tetapi juga untuk menghormati orang lain di sekitar kita. 

Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk mengajarkan etika yang benar saat batuk maupun bersin kepada Si Kecil. Dalam artikel ini, akan diulas cara yang bisa Bunda terapkan untuk mengajarkan etika tersebut kepada Si Kecil. Jadi, pastikan untuk membaca sampai akhir ya Bun. 

Etika Batuk dan Bersin yang Benar

Mengutip dari situs Kementrian Kesehatan, berikut etika batuk yang benar:

• Saat batuk atau bersin, tutup mulut menggunakan tisu, lalu buang tisu tersebut.
• Jika tidak ada tisu, gunakan lengan bagian atas untuk menutup mulut. 
• Setelah itu, cuci bersih lengan menggunakan air mengalir dan sabun untuk menghilangkan kuman yang menempel pada lengan.
• Jika tidak ada air, gunakan handsanitizer yang mengandung alkohol.
• Hindari menutupi batuk atau bersin menggunakan telapak tangan. Sebab, telapak tangan sering menyentuh berbagai permukaan benda. Akibatnya, kuman pun berpindah ke permukaan tersebut.
• Jika tidak sengaja menutupi batuk atau bersin menggunakan telapak tangan, segera cuci tangan sebelum menyentuh apa pun. Si Kecil juga harus rutin mencuci tangan menggunakan sabun saat sedang sakit batuk atau pilek. Demikian pula, jika Si Kecil baru selesai menggunakan toilet atau hendak makan ya, Bunda.
• Jika Si Kecil sedang sakit, mereka sebaiknya menggunakan masker untuk melindungi orang lain dari penyebaran penyakit. Ini adalah tindakan etis yang bertanggung jawab terutama dalam situasi di mana mereka harus berinteraksi dengan orang lain, seperti di sekolah atau tempat umum.
• Bunda juga perlu mengajarkan Si Kecil untuk menjaga jarak dari orang lain saat mereka sedang batuk atau bersin, terutama jika mereka sedang sakit. Ini membantu mengurangi risiko penularan penyakit kepada orang lain di sekitar mereka.

Pentingnya Mengajarkan Etika Batuk Kepada Si Kecil Sejak Dini

Mengajarkan etika batuk dan bersin kepada Si Kecil sejak dini sangat penting untuk menghindirai penyebaran virus kepada orang sekitar melaui udara bebas (droplet). Sebab saat bersin dan batuk, virus dan kuman akan keluar melalui rongga mulut. 

Selain melindungi diri mereka sendiri sendiri, tindakan ini juga membantu membentuk kebiasaan sehat, serta menghormati kenyamanan dan kesehatan orang lain. 

Cara Mengajarkan Etika Batuk dan Bersin Kepada Si Kecil

• Memberikan Contoh yang Baik: Bunda harus menjadi contoh yang baik dalam menerapkan etika batuk dan bersin yang benar. Ketika Si Kecil melihat Bunda melakukan hal yang benar, mereka cenderung menirunya.
• Berlatih Bersama: Ajak Si Kecil untuk berlatih secara aktif dalam menjalankan etika batuk dan bersin yang baik, baik itu melalui permainan peran atau latihan praktis di rumah.
• Pendekatan Pendidikan yang Terarah: Jelaskan dengan kesadaran dan pemahaman yang tepat mengapa etika batuk dan bersin penting, dan bagaimana tindakan tersebut dapat melindungi mereka dan orang lain di sekitar mereka.

Bunda, dengan mengajarkan etika batuk dan bersin kepada Si Kecil, kita tidak hanya membantu menjaga kesehatannya, tetapi juga membentuk individu yang peduli dan bertanggung jawab dalam masyarakat.

Sebagai informasi tambahan, bersin juga bisa menjadi tanda terkena alergi dingin, Bun. Kondisi ini mungkin terlihat biasa saja, tetapi jika dibiarkan akan mengganggu kenyamanan Si Kecil. Untuk penanganan alergi ini, ada beberapa hal yang perlu Bunda pahami. Simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut yuk: Cara Mengatasi Alergi Dingin pada Anak.

Sumber: 

• Kemenkes. Jangan Asal Bersin Dan Batuk, Kenali Etika Bersin Dan Batuk Agar Tidak Menularkan Penyakit. https://ayosehat.kemkes.go.id/jangan-asal-bersin-dan-batuk-kenali-etika-bersin-dan-batuk-agar-tidak-menularkan-penyaki (Diakses pada 21 Maret 2024).
• Kemenkes. Teknik Batuk Efektif Dan Etika Batuk Yang Benar. https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1/teknik-batuk-efektif-dan-etika-batuk-yang-benar Diakses pada 21 Maret 2024).