Pernahkah Bunda melihat poster tata cara bersin atau batuk yang benar di fasilitas kesehatan? Ya, ternyata batuk dan bersin harus dilakukan sesuai aturan. Bunda harus mengajarkannya pada Si Kecil sejak dini. Salah satu kebiasaan sehat ini penting sekali karena dapat mendidik Si Kecil untuk memutus penularan beragam penyakit, serta melatihnya untuk peduli dengan keluarga serta teman-teman di sekitarnya. Ini alasannya mengapa mengajarkan Si Kecil batuk dan bersin dengan benar wajib dilakukan oleh Ayah dan Bunda di rumah.
Beberapa penyakit seperti selesma, influenza, cacar, Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS), tuberkulosis, dan beragam penyakit pernapasan serius lainnya beredar melalui udara. Kuman penyebab penyakit tersebut keluar dari tubuh penderita lewat bersin atau batuk yang tidak ditutup dengan benar. Kuman yang ada di udara akan mencapai tubuh orang lain lantas berkembang menjadi penyakit apabila daya tahan tubuh orang tersebut kurang baik.
Penyebaran dari jenis penyakit seperti ini atau disebut juga penyakit yang disebar lewat udara (airborne diseases) bisa berkurang apabila semua orang di masyarakat mempraktikkan tata cara respirasi (batuk dan pilek) yang baik dan benar.
Secara langsung ataupun tidak langsung, kesehatan seseorang dipengaruhi oleh taraf kesehatan lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, Bunda tidak bisa anggap sepele perihal mengajarkan Si Kecil beragam kebiasaan sehat sejak dini. Kita tidak bisa cuek dan tidak peduli terhadap kesehatan lingkungan karena akan merugikan banyak pihak.
Apa saja kebiasaan sehat yang sebaiknya kita terapkan sehari-hari? Simak di bawah ini:
Selain itu, kebiasaan sehat penting lain yang harus dilakukan adalah mengajarkan Si Kecil batuk dan bersin dengan benar. Ajarkan Si Kecil batuk dan bersin dengan benar menggunakan cara berikut:
Jika tiap orang terbiasa mempraktikkan kebiasaan sehat, maka angka penularan penyakit yang ditransmisikan lewat udara akan menurun. Kebiasaan sehat lain yang harus diperhatikan juga adalah memastikan Si Kecil mendapat asupan gizi sesuai kebutuhannya. Bunda bisa memberikannya nutrisi mengandung laktoferin, yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit seperti batuk dan pilek.
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Batuk dan Bersin pun Ada Aturannya, Lho!
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?