Melihat Si Kecil tumbuh sehat dan jadi anak cerdas merupakan harapan bagi setiap orangtua. Menurut ahli psikiatri dari Utrecht University Medical, Belanda, secara umum, orangtua cerdas akan menghasilkan anak-anak cerdas juga, namun hal ini tidak mutlak. Bunda bisa melakukan beberapa upaya untuk meningkatkan kecerdasan Si Kecil, kok, seperti pola asuh dan pemberian nutrisi yang tepat.
Yuk, sekarang, Bunda bisa telusuri lebih dalam lagi, hal apa saja yang bisa Bunda upayakan untuk meningkatkan kecerdasan Si Kecil.
Tips meningkatkan kecerdasan anak
1. Penuhi kebutuhan biologis Si Kecil
Nutrisi merupakan faktor utama untuk mendukung tumbuh kembangnya, baik fisik dan mental termasuk kecerdasannya. Jadi Bunda harus memastikan, makanan dan minuman yang dikonsumsi Si Kecil harus sehat dan seimbang. Untuk mengetahui nutrisi apa saja yang dapat mengoptimalkan perkembangan otak dan kecerdasan Si Kecil, baca artikel berikut ya: Gizi dan Makanan untuk Kecerdasan Otak Anak
Tidak hanya itu, imunisasi anak juga harus lengkap diberikan sesuai dengan tahapan usianya. Ketika Si Kecil sakit, Bunda juga harus memastikan Si Kecil dapat pengobatan dan penangangan yang tepat.
2. Stimulasi yang tepat
Stimulasi atau rangsangan secara terus menerus juga sangat dibutuhkan untuk mendukung Si Kecil menjadi anak cerdas. Sebenarnya, stimulasi ini tidak hanya bisa Bunda berikan saat Si Kecil telah lahir namun, ketika dalam kandungan pun, Bunda sudah bisa memberikan stimulasi tersebut. Hanya saja, di masa golden age merupakan masa di mana otak Si Kecil sedang berkembang dengan pesatnya, sehingga di masa ini Si Kecil butuh stimulasi yang lebih untuk mendukung kecerdasannya. Tapi, pastikan stimulasi yang Bunda berikan harus sesuai dengan tahapan umurnya.
Sebaiknya Bunda juga memberikan stimulasi yang membuat Si Kecil senang, salah satunya melalui permainan yang dapat meningkatkan kecerdasan anak. Jika Ibu penasaran apa saja permainannya, baca artikel berikut yuk: Permainan Anak Untuk Tingkatkan Kecerdasan
3. Perhatian dan kasih sayang
Ternyata perhatian dan kasih sayang dapat meningkatkan kecerdasan Si Kecil. Seorang professor dari Universitas California, Allan Schore menegaskan bahwa perkembangan otak Si Kecil merupakan hasil interaksi antara anak dan pengasuh utamanya (yang biasanya yakni ibu). Perkembangan sirkuit otak Si Kecil bergantung pada interaksi tersebut.
Bunda bisa melakukan interaksi sesering mungkin dan usahakan disertai dengan kontak mata. Bunda juga punya tugas untuk menggali potensi anak karena setiap anak memiliki potensi yang berbeda bahkan dengan saudara kandungnya. Yang tidak kalah penting, Bunda sebaiknya jangan membandingkan kecerdasan Si Kecil dengan anak lain. Si Kecil merupakan pribadi yang unik dan berbeda dengan anak lain.
4. Olahraga
Siapa bilang hanya orang dewasa yang memerlukan olahraga, Si Kecil pun butuh rutin olahraga. Bunda bisa mengajak Si Kecil olahraga yang ringan dan menyenangkan misalnya: jalan-jalan di taman, bersepeda atau berenang.
Dengan rutin berolahraga, Si Kecil akan lebih fokus dalam mengerjakan suatu hal. Selain itu, olahraga juga membuat Si Kecil lebih bahagia, meningkatkan daya ingatnya dan menghindari terjadinya degenarasi otak. Untuk itu, Bunda bisa membiasakan agar Si Kecil menyukai aktivitas fisik yang satu ini.
5. Tidur tepat waktu
Waktu tidur yang cukup akan bantu menciptakan anak cerdas. Tidur merupakan rangsangan untuk bantu tumbuh kembang otak yang lebih maksimal. Saat tidur, diproduksi hormon pertumbuhan untuk memulihkan tubuh, memperbaiki sel, membangun otot dan jaringan pendukung.
Kalau Si Kecil punya kebiasaan tidur siang, itu bagus, Bun. Namun tidur siang jangan terlalu lama, karena ternyata tidur malam jauh lebih bermanfaat untuk meningkatkan fungsi berpikir pada anak. Hal ini sudah dilakuan penelitian di bagian anak Universitas Maryland, Amerika. Jadi mulai sekarang, Bunda harus memerhatikan jam tidur Si Kecil. Pastikan waktu tidurnya cukup dan berkualitas.
Dengan tips di atas, Bunda bisa membantu Si Kecil menjadi anak cerdas. Meskipun terlihat sepele, ternyata memiliki dampak yang besar untuk kecerdasan Si Kecil, Bun. Jangan lelah mendampingi Si Kecil selama dalam masa tumbuh kembangnya, ya, Bun.
ID
