Mengapa protein sangat diperlukan bagi pertumbuhan Si Kecil? Menurut situs The Baby and Child Nutritionist, protein memegang peranan penting dalam proses tumbuh kembang Si Kecil, seperti membentuk sel dan jaringan tubuh, memperkuat tulang dan otot, sebagai sumber energi, serta membentuk enzim dan hormon tubuh. Simak penjelasan lengkapnya pada artikel ini yuk, Bun.
Protein memegang peranan penting dalam proses pembentukan kulit, kuku, rambut, gigi, dan jaringan tubuh lainnya. Selain itu, protein juga berperan:
Pemecahan protein menjadi asam amino di dalam tubuh membantu pertumbuhan organ tubuh, otot, dan sel tubuh. Dampaknya, pertumbuhan Si Kecil jadi lebih optimal dengan tulang dan otot yang kuat. Jika kebutuhan protein harian terpenuhi dengan baik, Si Kecil cenderung tumbuh lebih tinggi dibandingkan tinggi badan anak-anak seusianya yang mengalami kekurangan asupan protein.
Asupan protein yang cukup, baik yang berasal dari protein hewani maupun protein nabati, menjadi sumber energi terbaik sehingga Si Kecil bisa beraktivitas, tumbuh aktif, dan memiliki daya tahan tubuh yang baik. Ketika asupan karbohidrat dan lemak kurang mencukupi, protein bisa menjadi energi tambahan bagi tubuh Si Kecil. Selanjutnya, Bunda juga perlu tahu apa saja makanan yang mengandung protein. Lebih lengkap, baca artikel berikut yuk: Jenis Makanan yang Mengandung Protein untuk Si Kecil.
Protein berfungsi dalam proses pembentukan enzim dan hormon tubuh. Enzim adalah protein yang terdapat dalam sel dan mendukung reaksi biokimia di dalam tubuh, seperti enzim di dalam saluran pencernaan yang membantu proses mencerna makanan, enzim untuk menghancurkan racun di dalam tubuh, serta enzim yang mendukung kontraksi otot.
Sementara, hormon adalah zat di dalam tubuh yang bertugas mengontrol proses biologis antar organ, jaringan, dan sel, serta mengirimkan sinyal ke setiap sel di dalam tubuh agar bisa bekerja dengan baik. Misalnya:
Mulai sekarang, pastikan Si Kecil mendapatkan asupan protein yang cukup dan nutrisi yang tepat untuk memenuhi kebutuhan hariannya ya, Bun. Misalnya dengan memberikan susu pertumbuhan dengan kandungan protein dan nutrisi baik lainnya, seperti susu Morinaga.
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Ini Lho Pentingnya Protein untuk Tumbuh Kembang Si Kecil
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?