Dalam proses tumbuh kembang dikenal istilah periode kritis. Periode kritis adalah seribu hari pertama kehidupan terhitung sejak di dalam kandungan hingga ia berusia 2 tahun. Mengapa seribu hari pertama itu penting sekali? Karena pada periode inilah tumbuh kembang berbagai sistem organ terjadi dengan pesat, termasuk tumbuh kembang otak dan saluran cerna. Di sinilah periode emas untuk membentuk masa depan yang berkualitas. Kurang optimalnya tumbuh kembang Si Kecil di masa ini akan berdampak terhadap penurunan kualitasnya pada masa mendatang.
Setelah Si Kecil lahir, otak mengalami perkembangan yang sangat pesat. Bayangkan saja, Bunda, massa otak ketika lahir hanya sekitar 300 gram dan pada saat Si Kecil berusia 2 tahun, massa bertambah hingga 1000 gram. Ini artinya pada usia 2 tahun, volume otak anak mencapai 80 persen volume otak dewasa. Pada usia 3 tahun, pertumbuhan otak mencapai 90 persen volume otak dewasa. Lantas setelah usia 3 tahun, pertumbuhan melambat dan kemudian otak akan mencapai ukuran dewasa pada usia 9-14 tahun.
Perkembangan otak terjadi melalui pertambahan koneksi dan percabangan dari sel-sel otak serta pematangan sel saraf, sehingga dapat berfungsi dengan baik. Berikut adalah panduan tahap perkembangan otak:
Nah, berdasarkan tahap di atas, Bunda bisa melakukan stimulasi tepat agar perkembangan menjadi optimal.
Sama halnya dengan otak, pertumbuhan dan perkembangan saluran cerna juga paling dominan terjadi pada masa awal kehidupan. Berikut ini adalah panduan perkembangan saluran cerna Si Kecil sesuai kelompok usia:
Pastikan Bunda memperhatikan beberapa hal berikut agar proses tumbuh kembang otak dan saluran cerna bayi terjadi optimal: nutrisi, stimulasi, higienitas, vaksinasi, dan kesehatan dasar anak.
Dari segi nutrisi, kebutuhan makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak) serta mikornutrien (vitamin dan mineral) Si Kecil harus dipenuhi sesuai tahapan usia dan perkembangan saluran cernanya. Selain makronutrien dan mikronutrien utama, beberapa zat seperti omega-3, omega-6, AA, DHA, zat besi, dan kolin dapat menunjang perkembangan otak anak. Sementara itu, probiotik dan prebotik juga merupakan komponen penting untuk menunjang pertumbuhan dan pekembangan saluran cerna yang sehat.
Optimalkan pertumbuhan dan perkembangan otak dan saluran cerna anak sejak dini agar masa depan anak berkualitas.
Konten Belum Tersedia
Mohon maaf, halaman untuk artikel Kenali Perkembangan Anak dari Tahun ke Tahun
belum tersedia untuk bahasa inggris. Apakah Bunda dan Ayah ingin melihat artikel lainnya dengan kategori yang sama ?